La question ne se pose même pas quand il s’agit de comparer la pollution de la ville à celle de la campagne. De plus, vivre à la campagne est bénéfique pour la santé physique et mentale. Et bien que la vie en ville et en banlieue ait certainement beaucoup d’avantages, il y a quelque chose dans la vie à la campagne qui ne fait que du bien au corps.
Moins de pollution
La campagne est généralement calme et paisible, certainement pas aussi contaminée par les polluants toxiques que la ville. Il n’y a pas autant de trafic, de smog ou de pollution provenant de l’industrie. D’un point de vue écologique, les avantages de vivre à la campagne comprennent la consommation d’aliments cultivés localement, moins de pollution parce que les voitures ne tournent pas au ralenti dans la circulation comme c’est le cas en ville, et des terres sur lesquelles vous pouvez cultiver votre propre nourriture et élever vos propres animaux.
Un air plus pur
Plus vous allez loin dans le pays, plus la qualité de l’air s’améliore. Les chercheurs ont quelques idées sur les raisons de ce phénomène, y compris la réduction de la pollution, une plus grande abondance d’arbres et d’herbes, et peut-être même l’exposition à des substances phytochimiques qui améliorent les cellules et qui sont libérées par les plantes, les champignons et les microbes. La pollution dans les zones plus densément peuplées provient non seulement d’un manque de verdure, mais aussi de particules minuscules mais nocives libérées dans l’air par les camions, les autobus, les voitures, les usines et d’autres piliers des environnements urbains. Ces particules se déplacent dans les poumons, où elles entravent la respiration et augmentent le risque de maladies graves. Fuir cet air pollué pour le pays signifie une meilleure respiration et une meilleure protection contre les maladies chroniques comme l’asthme et les maladies cardiaques.
Exposition à la nature
Le fait d’être à l’extérieur, en plein air, est lié à de nombreux avantages de la vie à la campagne. Et même si vous n’avez pas besoin d’aller à la campagne pour trouver du soleil et des arbres, allez à la campagne et vous en trouverez certainement plus que dans les villes et les banlieues. Pour ce qui est des avantages spécifiques, il est bon de s’immerger dans un environnement naturel pour tout, de l’amélioration de sa mémoire à court terme à l’abaissement de sa tension artérielle. Cela pourrait même vous rendre plus créatif. Passer plus de temps dans la nature est une excellente façon d’améliorer votre santé, et lorsque vous vivez à la campagne, vous n’avez pas à aller très loin pour en récolter les fruits. Le paradis naturel se trouve juste devant votre porte, au lieu d’un trajet en voiture ou en bus.
